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Qual o nome do calcanhar de Aquiles?
Significado de Calcanhar de Aquiles [Medicina] Designação atribuída ao tendão calcâneo, o mais resistente do corpo humano, situado na região traseira do tornozelo; Tendão de Aquiles. Etimologia (origem de calcanhar de Aquiles). Calcanhar + de + Aquiles ‘nome grego’.
Qual é a origem do tendão de Aquiles?
O nome tendão de Aquiles vem da mitologia grega. A obra “Ilíada”, de Homero, onde Aquiles é filho do rei Peleu e da deusa Tétis, relata que o semideus é protegido porque sua mãe o mergulhou nas águas do rio Estige, logo após o seu nascimento.
Quando o termo calcanhar de Aquiles começou a ser usado?
Como uma expressão significando “área de fraqueza, ponto vulnerável”, o uso de “calcanhar de aquiles” é recente, datando apenas de 1840, com um uso implícito na citação de Samuel Taylor Coleridge: “Ireland, that vulnerable heel of the British Achilles!” de 1810 (Oxford English Dictionary).
O que causa dor no calcanhar de Aquiles?
A tendinite do aquiles surge quando o tendão aquiliano fica inflamado, sendo a dor na “parte de trás do pé” um dos principais sintomas. O calcanhar doloroso está inúmeras vezes relacionado com lesões por sobrecarga, especialmente em desportistas.
Como tratar encurtamento do tendão de Aquiles?
Um tratamento proposto para esta alteração é a cirurgia do tendão de Aquiles, denominada de tenotomia do tendão que nada mais é do que uma cirurgia de curta duração (menos de 30 minutos) onde é realizado cortes no tendão que promovem seu alongamento (há várias técnicas que podem ser utilizadas).
Como recuperar o tendão de Aquiles?
Tratamento da ruptura do tendão de Aquiles
- R (Rest = repouso) – manter pé e perna em repouso;
- I (Ice = gelo) – aplicar compressas de gelo;
- C (Compression = compressão) – apertar levemente o local da lesão com uma bandagem para conter o inchaço;
Quem cortou o Tendao de Aquiles?
Quando ele está lutando na Guerra de Troia, Aquiles morre atingido no calcanhar por uma flecha envenenada, seu único ponto fraco. Foi Pária, o filho do rei da Etiópia, quem o atingiu. Na obra “Ilíada” do poeta grego Homero, ele narra a Guerra de Troia onde uma das figuras principais é o guerreiro Aquiles.
Como fazer alongamento do tendão de Aquiles?
Para alongar os músculos da perna, o fisioterapeuta pode indicar a realização do seguinte exercício:
- Subir num degrau e apoiar o pé na ponta do degrau;
- Apoiar o peso do corpo e abaixar o calcanhar o máximo que conseguir;
- Manter-se nessa posição por 30 segundos à 1 minuto;
Como resolver o problema de encurtamento muscular?
Tire 15-20 minutos do dia e realize um bom alongamento, além de lhe ajudar a ganhar amplitude nos movimentos, relaxará a musculatura. Realizar alongamentos somente após o treino é importante, mas não ajudará em ganhos de amplitude. Realize os exercícios com movimentos completos. Se a carga está pesada, diminua!