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Quais as consequências da falta de perdão?
Isso mesmo! Estudos comprovam que a falta de perdão pode desencadear em doenças emocionais e físicas como depressão, dores musculares, hipertensão e até câncer. O perdão está intimamente ligado às emoções. Esta energia negativa pode voltar para nós mesmos e se não for tratada resulta em situações de somatização.
Quais são os efeitos do perdão?
O ato do perdão pode atuar desde a qualidade do sono até a fadiga, pois consegue reduzir sentimentos e patologias prejudiciais à saúde como a tensão e a raiva. Pesquisadores da Universidade do Tennessee garantem que a ‘limpeza’ dessas emoções negativas desempenha papel fundamental para a manutenção do bem-estar.
Qual é o benefício do perdão?
Benefícios do perdão
- Faz você viver mais.
- Fortalece o sistema imunológico.
- Melhora o sono.
- Reduz o estresse.
- Favorece o autoperdão.
Porque não perdoar faz mal?
O ressentimento desgasta física e emocionalmente. Aliás, é um sentimento que pode levar à distúrbios mentais e emocionais. Tais como: depressão; ansiedade; ataques de pânico; alterações no sistema imunológico; dificuldades cardíacas e outros problemas físicos relacionados com o nível de stress do nosso organismo.
O que acontece com a pessoa que não perdoa?
Toque a sua vida. No final das contas, há pessoas que simplesmente não estão dispostas a perdoar, e elas têm esse direito. Não fique pensando no problema, principalmente se fez o possível para resolvê-lo; agora, tente não cometer os mesmos erros, criando fortes amizades e relacionamentos produtivos no futuro.
O que a Bíblia diz do perdão?
“Perdoar é permitir que a pessoa se aproxime” (Efésios 2, 13). Só há perdão se uma das partes estiver de fato arrependida e a outra verdadeiramente disposta a sentir a compaixão. Perdoar requer assumir os erros que cometemos e, acima de tudo, nos perdoarmos a nós mesmos.
O que o perdão nos ensina?
Perdoar os outros não é uma opção para os cristãos: é um mandamento. Em Mateus 6:12, Jesus ensina-nos a orar, “Perdoa as nossas dívidas, assim como perdoamos aos nossos devedores”. Ele tornou claro que a oferta de perdão de Deus é inseparável da nossa vontade de perdoar os outros.
O que a Bíblia nos diz sobre o perdão?
“De fato, se vocês perdoarem aos homens os males que eles fizeram, o Pai de vocês que está no céu também perdoará a vocês” (Mateus 6, 14). “Quando vocês estiverem rezando, perdoem tudo o que tiverem contra alguém, para que o Pai de vocês que está no céu também perdoe os pecados de vocês” (Marcos 11, 25).
Porque as pessoas não conseguem perdoar?
Tudo isso acontece porque as pessoas rancorosas são incapazes de perdoar e esquecer uma situação desagradável que outras pessoas tenham causado. Seja uma palavra ou um ato que tenha causado dano, as pessoas rancorosas nunca conseguem ser felizes, pois têm um espinho cravado durante toda a sua vida.
Por que a maioria das pessoas tem tanta dificuldade de perdoar?
Para a psicanálise, a dificuldade de desculpar tem a ver com a intensidade da chamada “dor narcísica”, aquela causada pelo que fere a autoestima. Quanto mais intensa for essa dor, mais difícil é o perdão. O caminho para desfazer esse nó é entender a fundo as emoções negativas atadas a ele.
Quem perdoa tem que esquecer?
É não sofrer quando lembrar. Bom, perdoar de verdade é lembrar daquele acontecimento sem sofrer com ele. Ou seja, perdoar de verdade é não ressentir o que tal pessoa te fez de mal.