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O que o silêncio pode fazer por você?
4 razões pelas quais ficar em silêncio faz bem pra você
- O silêncio alivia estresse e tensão.
- O silêncio reabastece nossos recursos mentais.
- No silêncio, nós podemos realmente entender a nossa vida.
- O silêncio pode regenerar células cerebrais.
Qual o efeito do silêncio?
“O silêncio nos convida a ter ‘espaço mental’, ou melhor, nos revela que temos um espaço interno. No dia a dia não entramos em contato com esse espaço, pois ele está o tempo todo preenchido por algum ruído, barulho: música, trabalho, texto, filmes, discussões, reuniões, o que for”, diz ele.
Qual os benefícios do silêncio?
Saiba quais são os benefícios do silêncio para a mente:
- Alivia o estresse. O excesso de ruídos pode ter um efeito negativo na nossa mente, resultando em níveis elevados de estresse.
- Traz autoconhecimento. Com o silêncio, você é capaz de melhorar o autoconhecimento.
- Ajuda a ficar longe das telas.
Quando o melhor é ficar em silêncio?
Se o seu silêncio está gerando conflitos, podemos dizer que você está mais calado do que o necessário. Por exemplo, uma pessoa se sente chateada com a outra porque descobriu que ela havia dito uma mentira a seu respeito. Em vez de confrontar a situação e reclamar desse comportamento, ela decide permanecer em silêncio.
Qual a sabedoria do silêncio?
O silêncio está tão repleto de sabedoria e de espírito em potência como o mármore não talhado é rico em escultura. O silêncio é a maior sabedoria do homem. O silêncio é um amigo que nunca trai. É melhor calar-se e deixar que as pessoas pensem que você é um idiota do que falar e acabar com a dúvida.
O que a Bíblia nos ensina sobre o silêncio?
1 — SILÊNCIO É SABEDORIA. “Até o insensato passará por sábio, se ficar quieto, e, se contiver a língua, parecerá que tem discernimento.” O tolo não tem prazer no entendimento, mas sim em expor os seus pensamentos. “Quem tem conhecimento é comedido no falar, e quem tem entendimento é de espírito sereno.”
Quando a pessoa fica em silêncio?
O silencio pode significar tantas coisas que vão além do simples ficar quieto, como não querer expor o que se sente realmente para não machucar o outro, não saber como dizer algo que desagrada, mas o mais importante aqui é deixar claro que quando o outro não responde as nossas indagações também é uma forma de dizer …