Admin O que é ruim para o coração?
O consumo excessivo de gordura de origem animal, frituras, alimentos industrializados feitos com gorduras trans e de carboidratos refinados podem favorecer o acúmulo de placas de gordura nas artérias, dificultando a passagem do sangue e aumentando, assim, o riscos de infartos e AVC.
Quais os alimentos que fazem mal ao coração?
9 piores alimentos para a saúde do seu coração
- 1 – Hambúrgueres de fast food. GIF.
- 2 – Carnes processadas. GIF.
- 3 – Frituras. GIF.
- 4 – Doces. GIF.
- 5 – Bebidas doces. GIF.
- 6 – Biscoitos, bolos e afins. GIF.
- 7 – Margarina. GIF.
- 8 – Pizza. GIF.
O que mais prejudica o coração?
Dez hábitos que prejudicam a saúde do seu coração
- Colocar muito sal na comida.
- Ingerir muito açúcar.
- Analgésicos em excesso.
- Pular o café da manhã
- Não ingerir água durante o exercício físico.
- Noites mal dormidas.
- Excesso de bebidas alcoólicas.
- Alto consumo de carne vermelha.
Qual alimento que mais causa infarto?
Veja a lista:
- Carne processada, como salsicha, bacon e hambúrgeres;
- Barras de cereal ou cereal matinal;
- Refeições prontas, como lasanha e pizza;
- Sopas instantâneas;
- Sorvete;
- Chocolate;
- Pão produzido em larga escola, como o de forma ou sovado;
- shakes para substituir refeições;
Quais são as doenças do coração e seus sintomas?
Sintomas de problemas no coração: atenção a 13 deles
- Dor no peito. Sintoma clássico de infarto, a dor no peito também pode ser sinal de outros problemas no coração.
- Falta de ar.
- Desmaios e sensação de tontura.
- Suor frio.
- Cansaço crônico.
- Enjoo.
- Dor no pescoço.
- Ferimentos frequentes na gengiva.
Quais as frutas que faz bem para o coração?
Morango, amora, jabuticaba, melancia, ameixa, framboesa… Ufa! Existem muitas frutas vermelhas que devem ser incluídas na alimentação diária pelos benefícios que trazem ao coração. Essas citadas, por exemplo, são ricas em antioxidantes, que ajudam a prevenir a aterosclerose.