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O que é bom para limpar as cordas vocais?
Água, maçã, mel, bebidas quentes, limão, gargarejo e soro ajudam a voz | Bem Estar | G1. Veja também o que prejudica a fala e o que fazer em caso de rouquidão. Aquecimento vocal é indicado antes de um uso intenso e contínuo.
Sou professora como cuidar da minha voz?
Beba muita água, pois ela ajudará na hidratação das pregas vocais, evitando o ressecamento, principalmente em dias quentes. Quando as pregas não estão bem hidratadas, observa-se o surgimento do pigarro. Faça repouso vocal sempre que possível. Nunca tente competir com os barulhos de uma sala de aula.
O que fazer para hidratar as cordas vocais?
Os cuidados mais importantes incluem:
- Beber 6 a 8 copos de água por dia.
- Ter boa postura ao falar ou cantar.
- Evitar café, cigarro e bebidas alcoólicas.
- Evitar falar por muito tempo.
- Comer a cada 3 horas.
Quais os principais cuidados que um professor ou professora precisa ter para que a sua saúde vocal tenha um melhor desempenho na profissão escolhida?
Um organismo bem hidratado propicia maior lubrificação da laringe, resultando em menor esforço à fonação. A fonoaudióloga Kelly explica que isso vale para qualquer tipo de profissão que exige muito da voz, não só para cantores. “O ideal é ingerir pelo menos dois litros de água por dia”, comenta.
O que fazer para ter uma voz bonita para cantar?
Aceite a sua voz.
- Não peça desculpas pela sua voz. Não existe voz “certa” ou “errada”.
- Cantar, principalmente na igreja, tem mais a ver com a felicidade e o prazer de cantar, e não necessariamente com o som da voz.
- Concentre-se no som do grupo como um todo.
- Mantenha a confiança sem se importar com a voz.
Qual remédio caseiro para engrossar a voz?
4 exercícios para engrossar a voz
- Bocejar emitindo vogais. Antes de realizar os exercícios propriamente ditos para engrossar a voz, deve-se aquecer primeiro as cordas vocais.
- Sucção com som.
- Emitir sons graves.
- Imitar um som específico.
O que comer para melhorar a voz para cantar?
Além de uma alimentação balanceada contendo cereais, leguminosas, frutas, verduras e hortaliças para manter a saúde vocal, também são recomendados alimentos com propriedades específicas que auxiliam a produção vocal como a água, maçã, frutas cítricas, fibras, mel e própolis.