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Como secar folha de hortelã?
Lave e seque a hortelã. A hortelã deve estar completamente seca antes de você começar. Passe o papel toalha na hortelã para secar qualquer que apresente água visível. Depois coloque-a sobre uma outra folha de papel-toalha e deixe que as folhas e caules sequem por mais uma ou duas horas.
O que acontece se comer folha de hortelã?
Fonte de proteína e fibra, a hortelã é rica em vitamina B, vitamina C, vitamina D e diversos minerais, como sódio, ferro, magnésio e potássio. Mastigar folhas de hortelã pode também auxiliar na prevenção do mau hálito e complicações bucais.
Pode tomar hortelã?
A hortelã é uma erva aromática que pode ser usada na culinária e para fins medicinais porque possui ação analgésica, antiespasmódica e afrodisíaca, sendo um ótimo chá para tomar após as refeições, já que ajuda na digestão.
Como conservar a folha de hortelã?
Como conservar hortelã por mais tempo!
- Como Higienizar:
- Guardar em um pote: Coloque no fundo do seu pote ou vidro uma camada de papel toalha e só então coloque os ramos de hortelã e cubra com mais uma camada de papel toalha, tampe bem o pote e mantenha na geladeira por até 4 dias.
O que fazer com Hortela seca?
Para fazer o chá de hortelã, basta colocar 3 colheres de folhas secas de hortelã em 250 ml de água fervente e tampar durante 5 minutos, coar e beber o chá entre 2 a 4 vezes ao longo do dia. Em alternativa, as folhas frescas retiradas da planta também podem ser utilizadas.
Quem está menstruada pode tomar chá de hortelã?
Se durante a menstruação você sofre com cólicas intensas, faça o uso do chá de hortelã para amenizar as dores. Como a bebida ajuda a relaxar os músculos, a tensão que ocorre sobre o útero acaba diminuindo.
Pode congelar folha de hortelã?
Vale congelar as folhas inteiras no saquinho bem fechado, para usar na infusão ou dar aquele toque aos cozidos. Você também pode colocar nas formas de gelo com água e garantir a hortelã do drinque, ou gelo elegante da água aromatizada.
Quanto tempo dura hortelã congelada?
3 meses
5. Temperos. Folhas de manjericão, hortelã, salsinha, cebolinha e outros temperos podem ficar no freezer por até 3 meses. Para isso, o ideal é que eles sejam picados e armazenados em potes devidamente tampados.
Será que é mais vantajoso optar por folhas secas?
As diferenças acima levam a crer que é mais vantajoso optar por folhas secas, aparentemente. Mas não é bem assim. Entre vantagens e desvantagens tudo fica mais ou menos igual quando se faz um chá de folhas secas com aproximadamente a metade da quantidade ou do peso das folhas verdes.
Por que as folhas secas podem ser guardadas na internet?
Por outro lado, as folhas secas podem ser encontradas com mais facilidade no comércio em geral ou na internet, com a vantagem de poderem ser guardadas, antes de fazer os chás, por mais ou por muito mais tempo.
Qual o efeito das folhas secas picadas?
Por exemplo: 20g de folhas frescas ou verdes tem aproximadamente o mesmo efeito de 10g de folhas secas, da mesma planta; 2 colheres (tipo sopa) de folhas frescas picadas tem aproximadamente o mesmo efeito de 1 colher (tipo sopa) de folhas secas picadas. Mas vale lembrar que isso não é uma regra seguida por todo mundo.