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Quem cuida da saúde do adolescente?
O Ministério da Saúde, visando garantir a atenção integral durante a adolescência, elabora políticas nacionais voltadas para a promoção, a proteção e a recuperação da saúde, por meio da Coordenação-Geral de Saúde de Adolescentes e de Jovens.
Como evitar a depressão e ansiedade?
O sono é fundamental e sua falta facilita o surgimento do transtorno. “Ter um horário habitual para despertar auxilia o ciclo fisiológico e mantém o organismo saudável”, explica o psiquiatra Renério Fráguas Junior. Vale, ainda, incorporar à sua rotina a prática de exercícios – ao menos três vezes por semana.
Qual a importância da saúde mental para você?
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), estar com a saúde mental em dia significa ter bem-estar, o qual resulta em uma satisfação em viver e contribuir com o ambiente em que vive. É por isso que, mais do que nunca, ficar atento à sua saúde mental é algo tão importante para você!
Quais as principais situações de risco que as pessoas dessa faixa etária estão expostas o que deve ser feito?
1- Quais as principais situações de risco que as pessoas dessa faixa etária estão expostas? Trabalho infantil, gravidez precoce e/ou não planejada, doenças sexualmente transmissíveis, diversos tipos de violência, acidentes e uso de drogas.
Quais são os direitos dos pacientes com doença mental?
São direitos da pessoa portadora de transtorno mental: I – ter acesso ao melhor tratamento do sistema de saúde, consentâneo às suas necessidades; II – ser tratada com humanidade e respeito e no interesse exclusivo de beneficiar sua saúde, visando alcançar sua recuperação pela inserção na família, no trabalho e na …
Quais os princípios que regem a saúde mental?
Podemos sintetizar como princípios fundamentais da articulação entre saúde mental e atenção básica/Saúde da Família: promoção da saúde; território; acolhimento, vínculo e responsabilização; integralidade; intersetorialidade; multiprofissionalidade; organização da atenção à saúde em rede; desinstitucionalização; …
O que fazer para não ficar com depressão?
Veja detalhes abaixo!
- Fazer atividades físicas. As atividades físicas são ótimos remédios naturais para a depressão, ansiedade, transtorno do pânico e outros transtornos mentais.
- Sair com amigos.
- Praticar meditação.
- Fazer voluntariado.
- Ter um hobby.
- Exercitar a gratidão.
- Encontrar grupos de apoio.
- Fazer um curso.
O que devo fazer para não entrar em depressão?
Confira a seguir.
- Pratique exercícios físicos. Pratique exercícios físicos – Getty Images.
- Mantenha a agenda em dia. Mantenha a agenda em dia – Getty Images.
- Alimente-se bem.
- Fuja do álcool.
- Volte a ver beleza nas pequenas coisas.
- Ocupe-se com atividades divertidas.
- Reconquiste uma boa noite de sono.
Qual o conceito de saúde mental?
A Saúde Mental de uma pessoa está relacionada à forma como ela reage às exigências da vida e ao modo como harmoniza seus desejos, capacidades, ambições, ideias e emoções. Ter saúde mental é: Estar bem consigo mesmo e com os outros.