Admin Quando você aprender a perdoar?
Esse é o maior fundamento do perdão. Quando aprendemos a perdoar aqueles que nos ofende, retribuímos a ofensa a eles com o amor Ágape, que é o amor misericordioso e puro que o próprio Deus nos amou, e assim Jesus nos ensinou, por isso eu peço sempre ao Senhor fé, pois sem fé é impossível perdoar.
Quem erra merece perdão?
A maioria das pessoas perdoa aqueles que erraram, mas a confiança já se foi há tempo. Perdoar e esquecer são verbos bem diferentes. E muitas das vezes perdoar não vai evitar que tudo possa acontecer novamente, acredito que as pessoas só entendem o que é perdão quando um dia elas precisam ser perdoadas. Errar é humano.
O que devo fazer para perdoar?
Como aprender a perdoar?
- Pratique a meditação. A meditação nos ajuda no processo de aprender a perdoar.
- Busque entender por que a pessoa faz o que faz. Olhar para as pessoas de diferentes perspectivas é o primeiro passo para aprender a perdoar.
- Expresse suas emoções.
- Redefina seus limites.
- Deixe ir.
O que acontece se não perdoarmos?
Isso mesmo! Estudos comprovam que a falta de perdão pode desencadear em doenças emocionais e físicas como depressão, dores musculares, hipertensão e até câncer. O perdão está intimamente ligado às emoções. Esta energia negativa pode voltar para nós mesmos e se não for tratada resulta em situações de somatização.
Como perdoar alguém que me fez muito mal?
Como perdoar alguém que te magoou
- Preste atenção aos padrões. Comece a perceber os padrões de relacionamentos que fazem parte da sua vida e as atitudes repetidas que estão te magoando.
- Cuidado com as interpretações.
- Aprenda a lidar com os erros.
- Perdoe-se.
- Desenvolva sua Inteligência Emocional.
O que fazer para perdoar e esquecer?
12 passos para esquecer um ressentimento
- Os imperdoáveis.
- Os passos para deixar para lá
- Reconheça a mágoa. Você foi injustiçado, e isso é real.
- Perdoe.
- Entenda que perdoar não significa concordar.
- Pergunte a si mesmo: por quê?
- Considere a troca.
- Não deixe que a raiva te defina.