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Quando uma mãe diz que está cansada?
Quando uma mãe fala que está cansada, ela não ta deixando de amar seus filhos. Quando uma mãe fala que está cansada, ela está só desabafando. Uma mãe cansada muitas vezes não deixa transparecer esse cansaço. Muitas vezes ta inutilmente tentando dar conta de tudo.
Como lidar com o cansaço da maternidade?
3 formas de aliviar o estresse e a pressão da maternidade
- Peça e, principalmente, aceite ajuda. Entenda que você não precisa (e nem consegue) dar conta de tudo sozinha.
- Mantenha relacionamentos fora do seu grupo de maternidade.
- Reserve um tempo só para você!
Porque ser mãe é tão cansativo?
A verdade é que ser mãe é cansativo, exaustivo, é ter que abrir mão de várias coisas, é deixar s fazer o que gosta por conta de outra (s) pessoa, é se sentir inútil, é se sentir útil demais, é ter a sensação que está sendo explorada, é esconder o choro porque a cria está sorrindo.
Porque as mães sofrem tanto?
É uma cultura da soma de papéis. Daí vem a exaustão, a frustração, a insônia, a depressão, os remédios. Há uma profunda insatisfação com tudo que nos é cobrado porque você nunca vai conseguir corresponder ao ideal. A mãe fica com uma carga pesada na busca por uma perfeição que não existe.
O que dizer para uma mãe exausta?
Eu sei, eu sei, cuidar de você parece simplesmente mais uma coisa a incluir na sua já extensa lista de coisas a fazer. E como cuidar de você se você tem algumas pessoinhas contando com você para cuidar delas o tempo todo? Você se sente exausta. Não tem condições de se dedicar mais nem um pouquinho a nada.
Quando se é mãe?
Ser mãe é amar alguém mais que a si mesma. Ser mãe é carregar no corpo o dom da criação, a dádiva da vida, e no coração um amor que não conhece limites pela vida toda. Ser mãe é chamar para si a maior e mais divina das responsabilidades. É ter no colo o poder de acalmar, no sorriso o poder de confortar.
Como as mães conseguem vencer o cansaço?
Tire 1 hora do dia para fazer algo que você realmente gosta e que vai lhe fazer bem, seja um atividade física, ler um livro, assistir um filme etc. Essa hora tem que ser voltada para seu lazer. Você pode aproveitar quando seu filho estiver dormindo ou quando o pai estiver cuidando do bebê.
Como não se estressar com o bebê?
Como não ser uma mãe estressada
- Ser mãe é trabalhar para o bebê 24h por dia, sete dias por semana.
- Anote a rotina do bebê
- Dê um tempo das tarefas domésticas.
- Deixe as refeições práticas.
- Converse com seus amigos.
- Arrume a bolsa do bebê com antecedência.
- Tenha um tempo pra você
- Entenda que não é fácil.
Quais desafios de ser mãe?
A maternidade também inclui diversos desafios, inseguranças e medos. As vezes nos cobramos demais por sermos responsáveis pela criação dos filhos. É normal se preocupar com o futuro deles e quais serão os valores que eles vão levar para a vida.
O que ser mãe me ensinou?
Ser mãe me ensinou que a vida muda de repente. Um dia você está confusa, procurando seu caminho… No outro, descobre seu maior propósito: amar, cuidar e proteger! Aí, tudo começa a fazer sentido e você só consegue olhar para o céu e agradecer, porque ser mãe é um presente de Deus!
Quando um filho sofre a mãe sofre em dobro?
Se tem uma coisa que aprendi nesses quase 4 anos de maternidade é que quando o filho sofre, a mãe sofre em dobro! Porque é impossível ver aquele serzinho que a gente colocou no mundo com dor e não sentir uma dor ainda mais forte. E mãe sente. Sente a dor do filho.
Porque as mães se sentem culpadas?
Mães que trabalham podem se sentir culpadas por não estarem em casa com os filhos. Mães que ficam em casa podem estar culpadas por não ajudar na renda doméstica ou por não conseguir deixar a casa sempre perfeita.
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