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Qual o recorde de pulo de corda?
Quem nunca pulou corda na vida? A brincadeira, uma das tantas que brincamos na infância, ganhou uma nova versão com Cherif Fatou Laetitia Ky, que entrou para o Guinness World Records ao pular corda com o seu próprio cabelo sessenta vezes em meio minuto.
Como podemos definir pular corda?
O Pular corda ou saltar corda é uma brincadeira tradicional que envolve grande atividade física e coordenação motora. Tais características fizeram da recreação um desporto. O esporte é praticado tanto individualmente, com cordas pequenas, quanto em grupo, com cordas longas.
Quais maneiras de pular corda?
Para iniciantes, é melhor movimentar a corda lentamente, de modo a permitir tempo suficiente para dar um pequeno salto entre cada pulo. Mantenha as costas eretas e continue olhando para frente, até chegar ao ritmo correto. Se você observa os pés enquanto salta, estará mais propenso a perder o equilíbrio.
Qual a origem da brincadeira de pular corda?
No Egito e na China, a brincadeira surgiu de uma necessidade de melhorar o processo de produção de cordas, pois passando a corda em volta do corpo, ficava mais fácil e rápido de trançá-las. Podendo brincar sozinho ou em grupos, a corda de pular fortalece o corpo e ajuda na criação de laços sociais.
Qual é a função de pular corda?
Benefícios de pular corda Pular corda é uma atividade aeróbica – o que significa que ela está relacionada ao aumento da frequência cardíaca, condicionamento físico e alta queima calórica. Tudo isso já é muito benéfico para o coração em si, mas ainda tem um efeito interessante para quem quer emagrecer.
Como pular corda para perder peso?
Pular corda Em apenas 30 minutos desse exercício, é possível perder até 300 calorias e tonificar coxas, panturrilha, bumbum e abdômen. Para começar, é preciso investir na compra de uma corda e de um tênis que absorva bem o impacto para proteger as articulações.
Qual a origem da brincadeira?
Os primeiros registros que se têm da brincadeira estão no livro chinês Wuzazu, escrito durante a Dinastia Han, entre os anos 206 a.C e 220 d.C. No século 17, o jogo com os elementos que conhecemos hoje já era popular na China e no Japão, e no século 20 já havia se espalhado pelo mundo.
Qual é a origem da bolinhas de gude?
A origem exata dos jogos com bolas de gude não é clara, mas os relatos e registros históricos, arqueológicos e culturais sugerem que o hábito é muito antigo. As primeiras notícias são do ano 3.000 a.C.: As bolinhas foram encontradas em túmulos egípcios dessa época, segundo o pesquisador Roberto Azoubel.