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Qual é o hormônio do abraço?
oxitocina
Ser acolhido entre os braços de outra pessoa reduz a quantidade de dois hormônios do estresse, o cortisol e a norepinefrina, e aumenta a de oxitocina, o hormônio associado ao amor maternal, concluiu a psiquiatra Karen Grewen, da Universidade de Carolina do Norte, Estados Unidos.
O que a psicologia fala sobre o abraço?
O abraço ainda promove o bem-estar e melhora a memória. Além da oxitocina, um abraço promove também a libertação de dopamina, uma hormona que actua como um estimulante, criando uma sensação de prazer no cérebro. Existem também estudos que demonstram que quando abraçamos alguém a libertação de endorfinas também aumenta.
Por que abraçamos?
Estudos mostram que os abraços têm o poder de reduzir os batimentos cardíacos e a pressão sanguínea, além de diminuir o risco de doenças cardíacas. Isso ocorre porque a pele possui uma rede de centros de pressão que ficam em contato com o cérebro por meio de nervos conectados a vários órgãos, inclusive o coração.
Qual hormônio que acalma?
Endorfina
Endorfina. É um potente analgésico natural, que trabalha anestesiando o corpo durante o sono, ao sentirmos dor ou fazer grande esforço físico. É aquela plenitude que você sente após o treino. Com a endorfina você sente bem-estar, fica mais disposto, feliz e confortável.
O que é a terapia do abraço?
A Terapia do Abraço é uma técnica que permite que lidemos com as mais diversas emoções, sobretudo a raiva, a frustração e a tristeza. É muito comum encontrar pessoas que não validem estes sentimentos ou que os vejam como sentimentos ruins. Basicamente, a Terapia do Abraço funciona de modo prático e simples.
Qual o significado de abraço na Bíblia?
Abraço é remédio, é cura, é felicidade, é bem-estar. Quando a Bíblia diz que também há tempo de “se afastar de abraçar”, não está nos dando respaldo para nos afastarmos de alguém. “Se afastar de abraçar” significa “não poder abraçar por estar longe”.
O que acontece quando abraçamos alguém?
Quando abraçamos alguém, o hormônio ocitocina, produzido pela glândula pituitária, ajuda a baixar a pressão arterial, reduzir o estresse e a ansiedade e até pode melhorar a memória.