Admin Qual é a função de um personal?
O que faz um personal trainer? Personal trainer é o especialista em atividade física que, por meio dos seus conhecimentos, permite que o cliente alcance o condicionamento físico desejado. Como se sabe, o exercício físico é o movimento voluntário do corpo realizado pra alguma finalidade.
Quem precisa de personal trainer?
“Ter um personal trainer é uma necessidade, principalmente para quem realmente está preocupado com a saúde, prevenção de doenças, melhoria da qualidade de vida e busca por resultados satisfátorios no desempenho diário e esportivo.
Qual a vantagem de contratar um treinador pessoal?
Esta fórmula exige um maior investimento, ou seja, o valor da contratação de um treinador pessoal é maior do que em uma academia ou clube esportivo. Este serviço tem muitas vantagens. Por exemplo, o treinador orienta a rotina de exercícios do atleta que melhor se ajusta ao seu objetivo e com determinada segurança.
Qual a origem do personal trainer?
Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre. Personal trainer em atividade. Treinador pessoal (do inglês personal trainer) é um profissional que deve ter uma formação em educação física, que está capacitado a ministrar e supervisionar os treinamentos seguindo os objetivos de quem o contrata e respeitando os princípios básicos do treinamento.
Como o personal trainer precisa ser formado em Educação Física?
No Brasil, o personal trainer precisa ser formado em educação física e estar registrado no Conselho Regional de Educação Física.
Qual a melhor forma de treinamento para praticar esporte?
Existem diversas formas de treinamento pessoal. A maioria das pessoas que querem praticar algum esporte escolhe a opção de frequentar uma academia. Na verdade, o mês de Janeiro é um dos meses com o maior número de matrículas nos centros esportivos. Também existe a possibilidade de assistir a aula de um esporte em particular.