Admin Quais são os pontos positivos da atividade física?
Para a saúde física, o exercício melhora o condicionamento muscular e cardiorrespiratório, fortalece os ossos e músculos, controla a pressão arterial, melhora a qualidade do sono, o controle do peso e, mais importante ainda nesse momento, melhora a resposta imunológica do organismo.
O que a pandemia trouxe de positivo?
A pandemia da Covid-19 afetou grande parte dos setores do Brasil e do mundo. Várias reportagens foram produzidas para analisar os pontos positivos da quarentena para o meio ambiente, que foi favorecido em partes pela diminuição da disseminação de dióxido de carbono e da poluição nos oceanos, por exemplo.
Quais os efeitos positivos da prática regular?
A prática regular de atividade física é capaz de melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico, ajudar a emagrecer, diminuir o risco de doenças cardíacas e fortalecer os ossos, por exemplo.
Quais os efeitos associados à prática de atividades físicas quais são os efeitos positivos como potencializá los e os negativos como minimizá los ou evitá los *?
Aumento do tônus muscular, da capacidade cardiocirculatória e retarda o envelhecimento , libera endorfina substância que da sensação de prazer e felicidade , melhora o sono e aumenta a disposição . Tudo isso são pontos bons acompanhados de um profissional .
O que podemos tirar de bom da pandemia?
É preciso estar preparado para as mudanças Vivemos em um mundo dinâmico e acelerado, onde a mudança é a única certeza. Mesmo assim, muita gente ainda está na zona de conforto, especialmente quando falamos sobre a carreira. Com a pandemia do coronavírus, ficou na cara a necessidade de estar preparado para o que vier.
Quais são os aspectos positivos da tecnologia?
A seguir estão as vantagens da tecnologia para a vida moderna:
- Facilidade de acesso à informação.
- Poupa tempo.
- Facilidade de mobilidade.
- Melhores meios de comunicação.
- Inovação em muitos campos.
- Banco melhorado.
- Eficiência de custos.
- Melhores técnicas de aprendizagem.
O que o sedentarismo pode causar na vida de uma pessoa?
A maioria dos malefícios do sedentarismo são velhos conhecidos: aumento de peso, colesterol e triglicérides, doenças cardiovasculares, como infarto e AVC, mais risco de diabetes tipo dois e apneia do sono, entre outros.