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Quais são as perturbações da menopausa?
Depressão, irritabilidade, ansiedade, nervosismo, distúrbios do sono (incluindo insônia), perda de concentração, dor de cabeça e fadiga também podem ocorrer. Muitas mulheres sofrem desses sintomas durante a perimenopausa e presumem que a causa é a menopausa.
O que significa na menopausa?
A menopausa é o nome dado à última menstruação, que geralmente acontece entre 45 e 55 anos, marcando o fim da fase reprodutiva da vida da mulher. Isso significa que ela esgotou seu estoque de óvulos, que foram liberados desde a puberdade, mês a mês, ao longo de 30, 35 anos.
Quando a menopausa é considerada precoce?
Normalmente, isso ocorre na faixa etária entre 45 e 55 anos. Caso ocorra antes dessa idade é caracterizada a menopausa precoce. No entanto, não é um mês sem menstruar que vai indicar que a mulher entrou nesse período. Só é considerado menopausa quando ela já está há um ano sem apresentar sangramento.
O que fazer para dormir melhor na menopausa?
Outras dicas para combater a insônia
- Deitar e levantar sempre ao mesmo horário, mesmo que não tenha dormido o suficiente;
- Evitar tirar cochilos durante o dia;
- Evitar a ingestão de cafeína após as 18 horas;
- Fazer a última refeição do dia, pelo menos 2 horas antes de ir para cama e não exagerar na quantidade;
Qual o tratamento clínico para o climatério?
Terapia Hormonal do Climatério(TH) A TH é o mais efetivo para controle deste sintoma dentre as possibilidades de tratamento. Traz benefícios adicionais como a melhora do trofismo vaginal e periuretral, da secura vaginal e dispaurenia, e prevenção da osteoporose, dentre outros.
Pode ter menopausa com 35 anos?
Esse período ocorre entre os 35 a 45 anos. Nessa fase o ciclo menstrual encurta. A mulher passa a ter dificuldades para engravidar e começa a aparecer alguns sintomas da menopausa, que ocorre quando a mulher menstrua pela última vez.