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Quais os movimentos básicos da ginástica geral?
Ginástica geral inclui as ações caminhar, correr, saltar, rolar, transportar, suspender, alongar, dentre outras.
Qual o melhor conceito para ginástica?
Do latim gymnasĭa, a ginástica é a disciplina que visa desenvolver, fortalecer e dar flexibilidade ao corpo através de rotinas de exercícios físicos. Podem ser levados a cabo para fins de competição, como o desporto, ou para fins recreativos (lazer).
Qual é o princípio da ginástica para Todos?
Oportunizar a auto-superação sócio-cultural entre os participantes ativos ou não; Manter e desenvolver o bem estar físico e psíquico pessoal; Desenvolver a cultura através das manifestações folclóricas; Mostrar nos eventos as tendências da ginástica.
Qual o conceito de ginástica de competição?
As ginásticas competitivas são as que são disputadas em jogos e competições, como as Olimpíadas ou campeonatos anuais. As modalidades de ginástica competitivas são: Ginástica aeróbica. Ginástica rítmica.
Quais os conceitos da ginástica?
A ginástica é um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental.
Quais são os movimentos da ginástica para todos?
A Ginástica Geral ou Ginástica Para Todos (GPT) envolve várias práticas de ginástica (Artística, Rítmica, Aeróbica, Trampolim e Acrobática), dança, expressões folclóricas e criatividade. Ela é chamada de ginástica para todos porque todas as pessoas podem participar não importa a idade, gênero ou habilidade corporal.
São características da ginástica para Todos?
A ginastica para todos favorece a coletividade, respeitando a individualidade, sempre em busca da auto-superação pessoal, sem qualquer tipo de limitação para a sua pratica, seja quando às possibilidades de execução, sexo ou idade, ou ainda quanto à utilização de elementos materiais.
O que é ginástica terapêutica?
A ginástica terapêutica denominada Lian Gong é uma prática corporal chinesa que significa o fortalecimento harmonioso do corpo e que permite que o indivíduo se mova sempre respeitando suas condições físicas.