Quais as habilidades motoras desenvolvidas pelo basquete?

Quais as habilidades motoras desenvolvidas pelo basquete?

A prática do basquetebol exige o desenvolvimento de três capacidades motoras condicionais básicas: força, resistência e velocidade.

Quais são as qualidades físicas necessárias para prática do basquetebol?

Pelas suas características, o basquetebol exige quase todas as qualidades físicas fundamentais do individuo: força, velocidade, agilidade, resistência, coordenação neuromuscular e ritmo.

Qual o trabalho profissional realizado pelo preparador físico no basquete?

O preparador físico é o profissional que avalia e desenvolve atividades físicas para a melhora de desempenho, através de treinamentos específicos para cada atleta. Já o fisiologista é um especialista da área da saúde, que exerce a função de mensuração e avaliação dos parâmetros fisiológicos dos atletas.

Como se caracteriza a bandeja no basquetebol?

No basquete, esse fundamento tem por objetivo aproximar ao máximo seu executor da cesta. É realizado em duas passadas e a bola é largada próxima ao aro, durante a fase aérea da segunda. A primeira passada é curta e a segunda é o impulso para cima.

Qual a relação entre os fundamentos e as habilidades motoras no basquete?

No Basquete o desenvolvimento das habilidades motoras deve respeitar o desenvolvimento da criança, na intenção de fundamentar e não de transformar a prática do Basquetebol numa experiência frustrante, lembrando que a criança nunca pode ser encarada como um pequeno adulto, pois as ambições e as razões delas costumam ser …

O que é o manejo de corpo no basquete?

O manejo de corpo trabalha a capacidade de se deslocar na quadra, correr, saltar, fazer uma parada brusca e girar, dentre outros movimentos. A partir daí, o atleta precisa saber manusear o item principal da modalidade: a bola.

Como ter o físico de um jogador de basquete?

O foco do treino é no condicionamento específico do basquete. Agilidade, flexibilidade e força são capacidades necessárias para um treinamento completo. O treino de força faz parte do regime de treinamento três dias na semana. O primeiro e terceiro dias do treinamento de força são de circuitos com pesos.

Quais qualidades físicas eu mais trabalho quando faço uma seção de arremessos em um treino de basquete?

Força, velocidade, potência, resistência, flexibilidade, coordenação e equilíbrio e suas variações, são qualidades físicas amplamente utilizadas e combinadas durante uma partida, e, por isso, também devem ser trabalhadas nos treinamentos, para que os movimentos tornem-se mais precisos e energeticamente econômicos.