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Quais alimentos não pode comer quem tem ácido úrico?
Os alimentos listados abaixo devem ser evitados.
- extrato de carne;
- consumo de carne e frango;
- coração, fígado, rins, miolos;
- vitela, carneiro, cabrito;
- bacon, frios, embutidos em geral;
- peixes e frutos do mar: arenque, anchovas, bacalhau, sardinha, salmão, mexilhão, camarão, ostras, lagosta, caranguejo, ovas de peixe;
Quais peixes Quem tem gota pode comer?
Prefira peixes como pescada branca e frango. Os cogumelos contém um valor nutricional interessante, e podem ser substituía da carne às vezes. Procure um nutricionista para orientações de quantidade.
Quem tem gota pode comer frutos do mar?
E os frutos do mar? Alguns tipos, como mariscos e camarões, e peixes como anchovas, sardinhas e atum são ricos em purinas. Eles não necessitam ser eliminados da dieta no paciente com gota controlada (principalmente os peixes, que são parte de uma alimentação saudável), mas deve-se manter moderação em seu consumo.
Quem tem ácido úrico pode comer peixe?
Quem sofre de gota deve evitar carnes, frango, peixes, mariscos e bebidas alcoólicas, pois esses alimentos aumentam a produção de ácido úrico, substância que se acumula nas articulações e que causa a dor e o inchaço típicos da doença.
Que tipo de carne quem tem ácido úrico pode comer?
Alimentos permitidos, moderados e a evitar
| Permitidos | Consumo moderado |
|---|---|
| Azeite, castanhas, nozes, amendoim, amêndoas | Aves, como frango e peru, peixes como sardinha, atum, anchovas e ovos |
| — | Carne vermelha, como boi e porco |
| — | Sucos de fruta naturais |
Quem tem ácido úrico alto pode comer aveia?
Pacientes com aumento de ácido úrico devem consultar um médico antes, pois a aveia pode aumentar os níveis por ser rica em proteínas e conter purinas. As purinas são metabolizadas em ácido úrico e podem causar crises de gota nesses pacientes.
Quem tem ácido úrico pode comer carne de frango?