Admin Índice
Para que serve talos de aipo?
O aipo é rico em vitamina K, que possui poderosas propriedades anti-inflamatórias, ajudando a prevenir problemas como gota e artrite, doenças que inflam as articulações do corpo. Esse nutriente também auxilia na fixação de cálcio no organismo, algo importante para prevenir a osteopenia —os nossos ossos agradecem!
Como tomar suco de aipo para emagrecer?
Para emagrecer com o suco de aipo deve-se tomar o suco antes do café da manhã, sair para correr 30 minutos ou 15 dependendo da disponibilidade. Em jejum antes do café da manhã passe na centrífuga um talo e aipo, a maçã,a laranja ou Kiwi e beba o suco, 20 minutos antes da primeira refeição do dia.
O que fazer com os talos do aipo?
Os talos de aipo podem ser recheados com uma grande variedade de alimentos. Queijo-de-minas. Frutos do mar ( carne de caranguejo, camarão, siri, atum, bonito) com maionese. Recheios de sanduíche (presunto defumado, carne de porco, frango, carne,…)
Para que serve o salsão na dieta?
O salsão possui apenas 16 calorias a cada porção de 100 g e traz nutrientes como potássio, fibras, proteínas, vitamina A, vitamina B6, vitamina C, cálcio, ferro, fósforo e magnésio. Contribui para perder peso, devido à presença de fibras que dão sensação de saciedade. Diminui a pressão arterial e ajuda a dormir melhor.
Qual a diferença de aipo e alho poró?
O salsão é utilizado no preparo de cremes, molhos, sopas, assados e pode ser consumido cru em saladas cortando cada talo em meias luas fininhas. O ALHO-PORÓ é um vegetal que pertence à mesma família que as cebolas e alhos, mas com um sabor mais suave. Então não confunda: Salão (ou Aipo) não é Alho-poró!
Para que serve chá de salsão?
4. Chá de aipo. Esse chá é excelente para quem tem ácido úrico alto, além de também poder ser utilizado para fazer gargarejo em caso de rouquidão.
Qual o nome do salsão?
Apium graveolens
O salsão, ou aipo, é uma erva da família das umbelíferas. Seu nome científico é Apium graveolens.