Admin Para que serve o caroço de ameixa?
Rica em fibras e nutrientes, a ameixa é uma fruta importante na dieta para prevenir e reduzir o risco de doenças no organismo. Embora a fruta já seja bastante popular, muitas pessoas ainda não conhecem os benefícios do óleo extraído da semente desse alimento.
Como plantar o caroço de ameixa?
Para germinar as sementes de ameixa, deve colocá-las em um copo de água e deixar de molho durante a noite. Em seguida, deverá encher dois terços de um frasco com tampa ou saco de plástico hermético com terra adubada. Regue essa terra de maneira a ficar úmida, mas não encharcada.
Para que serve o caroço da nêspera?
Essa farinha do caroço tem sido propagada como alimento saudável e rico, sendo usado em sobremesas e barrinhas de cereais. Ficou famosa por ser rica em fibras, minerais e vitaminas. É recomendada, inclusive, para crianças. No Japão, também em alta entre os naturebas, 100 gramas da farinha custa cerca de 2,5 mil ienes.
Quanto tempo leva para produzir um pé de ameixa?
A produção de ameixa começa após dois anos de plantio e atinge seu pico entre seis e oito anos. As melhores épocas para plantar são no inverno, entre junho e julho, e o verão, de dezembro a janeiro.
Como tirar o caroço de ameixa seca?
Lave as ameixas e seque-as com papel toalha. * Abra as ameixas ao meio para tirar o caroço, em seguida, corte-as novamente ao meio.
Como consumir a nêspera?
Esta fruta pode ser consumida das seguintes maneiras:
- In natura, podendo ser combinada com outras frutas frescas em sucos, vitaminas, sorvetes e saladas de frutas.
- A nêspera por ter a consistência firme é indicada para a confecção de compotas, recheios e coberturas de bolos e tortas doces.
Quais os benefícios da nêspera?
Benefícios das Nêsperas
- Combater a retenção de líquidos, pois são diuréticas e ricas em água;
- Ajudar a emagrecer por ter poucas calorias e ser rica em fibras que ajudam a controlar o apetite;
- Combater o colesterol;
- Diminuir a prisão de ventre devido ao alto teor de fibras;
- Proteger as mucosas do estômago e do intestino;