Admin Onde é mais utilizado o ritmo de zumba?
A Zumba é também cada vez mais frequente nas academias e estúdios de dança no Brasil e no mundo. Marília Cervi é professora de dança de salão e Zumba da Applauso Ritmos e conta que a modalidade começou pequena no Brasil, mas teve um crescimento visível.
Em qual país foi criada a zumba?
Em 1986, Pérez –então com 16 anos– dava aulas de aeróbica em sua cidade natal, Cali, no sudoeste da Colômbia. Ele usava uma fita cassete com uma sequência de músicas escolhidas por seu patrão, com faixas de artistas como Madonna e Michael Jackson.
Quem criou a zumba?
Beto Pérez
Foi por causa de uma distração que o bailarino Beto Pérez tornou-se um dos donos de um negócio global avaliado em US$ 500 milhões (quase R$ 2 bilhões), a zumba. Em 1986, Pérez – então com 16 anos – dava aulas de aeróbica em sua cidade natal, Cali, no sudoeste da Colômbia.
Quais os ritmos que compõe a zumba?
Funk, samba, cúmbia, hip hop, merengue. Esses são alguns dos ingredientes que compõem a salada de ritmos da zumba. Durante uma hora de aula, alunos de todas as idades soltam o bailado, se divertem e gastam, em média, 600 calorias. São inúmeros os benefícios.
O que é zumba e para que serve?
A zumba é um tipo de atividade física em que são misturados paços de ginástica aeróbica e danças latinas, favorecendo a perda de peso e ajudando a tonificar os músculos, principalmente quando associada a uma alimentação saudável e balanceada.
Quando e onde surgiu a zumba?
Colômbia
Zumba é um programa de fitness inspirado principalmente pela dança latina criado na Colômbia pelo coreógrafo Beto Pérez, na década de 1990. O programa foi implementado em mais de 150 países.
Quando foi criada a zumba?
fundada em 2001
A empresa Zumba foi fundada em 2001, mas o estilo de treino-dança criado por Beto Perez surgiu em meados da década de 1990.
Quais são as características da zumba?
A zumba é uma dança que mistura uma série de ritmos como hip hop, eletrônica, salsa entre outros e por ser uma atividade diversificada e de não possui limitações em seus movimentos, sendo assim seus exercícios que possibilita a perda significante de calorias.
Quais os benefícios da dança zumba para o corpo?
Benefícios do Zumba
- Acelerar o metabolismo e emagrecer, pois trabalha exercícios aeróbicos que aceleram os batimentos cardíacos, o que aumenta a queima de gordura;
- Combater a retensão de líquidos, por melhorar a circulação sanguínea;
- Fortalecer o coração, porque o ritmo acelerado aumenta a resistência a esse órgão;