Admin O que fazer para aumentar a cintura?
Coma bastante proteína e fitoestrogênio vindo da soja, linhaça e do queijo de soja. O estrogênio deixa a sua cintura menor e o quadril maior, além de aumentar o busto. Use pesinhos maiores para desenvolver seus músculos (4 a 6 kg devem funcionar para a maioria das mulheres).
O que fazer quando a calça jeans está muito apertada?
Deixe a calça secar ao ar livre. Partes específicas – Molhe a sua calça e deixe ela sobre a tábua de passar. Aos poucos estique a cintura e a coxa enquanto você está passando a calça. Quando o Denim está aquecido, ele é mais maleável, então passe e estiques as partes que estão mais apertadas no seu corpo.
Como aumentar o quadril e afinar a cintura?
Alguns exercícios para afinar a cintura que podem ser feitos em casa são:
- Abdominal lateral. A pessoa deve deitar de barriga para cima, dobrar os joelhos e deitar os pés bem apoiados no chão.
- Abdominal cruzado.
- Abdominal na bola.
- Prancha.
- Prancha lateral.
Como alargar calça com elástico?
Passe o elástico com o ferro. Com o pano úmido sobre o tecido e o ferro na maior temperatura, passe o elástico por dez segundos. Deixe esfriar por dez segundos e repita o processo algumas vezes por cinco a dez minutos. Conforme esquenta o elástico, você aumenta os limites dele, podendo esticá-lo mais sem quebrar.
Como alargar barra de calça jeans?
Comece por baixo de cada lado, usando um abridor de costura (ou uma tesoura) para abrir e desfiar a costura até o tamanho desejado. Depois, você vai costurar essas fendas (para que não desfie mais) quando adicionar o outro tecido (conhecido como “gusset”).
Como folgar calça jeans na cintura?
Para lacear a cintura, por exemplo, com a calça desabotoada, coloque os cotovelos dobrados no cós e mexa os braços em direções contrárias, isso irá fazer com que o tecido ceda. Se a calça estiver apertada nas pernas, segure cada lado com uma mão e puxe em direção opostas com a toda força que conseguir.
Como esconder um zíper aberto?
Saiba como arrumar zíper quebrado
- Remova alguns dentes do zíper. Usando um alicate de bijuteria, comece a remover, um por um, alguns dos dentes de ambos os lados do zíper.
- Recoloque o puxador.
- Estique o tecido.
- Faça um teste com o zíper.
- Recoloque os terminais.
- Firme os terminais no lugar.