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O que é a capacidade física força?
As capacidades físicas podem ser assim definidas: FORÇA: Capacidade de exercer tensão contra uma resistência, que ocorre por meio de ações musculares. Por exemplo, atletas de levantamento de peso e lutadores. RESISTÊNCIA: Capacidade de sustentar uma dada carga de atividade o mais longo tempo possível sem fadiga.
O que é força e agilidade?
Força: é a capacidade de triunfar uma determinada resistência por meio da ação muscular. Flexibilidade: é a habilidade de realizar movimentos na maior amplitude possível; Agilidade: é a capacidade de mudar de direção rapidamente.
Quais são as capacidades físicas da força?
As capacidades físicas são: Força: É a capacidade física que permite que um músculo, ou grupo de músculos, produza tensão e vença uma resistência na ação de empurrar, tracionar ou elevar. Pode ser de três tipos: Força Dinâmica, Força Estática e Força Explosiva. Força Dinâmica é aquela que o corpo tem em movimento.
Como podemos definir o que é agilidade?
Agilidade: É a capacidade de mudar de direção rapidamente. Ela é dependente da velocidade e da força.
Qual o conceito correto de agilidade?
As capacidades físicas podem ser assim definidas: Page 3 AGILIDADE: “Capacidade de executar movimentos rápidos e ligeiros com mudança de direção.” FLEXIBILIDADE: “Capacidade de realizar movimentos em certas articulações com amplitude de movimento apropriada.”
Quanto é a resistência do ar?
Para corpos que se movimentam no ar, a força de resistência que o ar aplicará sobre eles é dada por: Fr = k. v2.
Qual é a capacidade física de equilíbrio?
VELOCIDADE Page 7 Equilíbrio: “É a qualidade física conseguida por uma combinação de ações musculares com o propósito de assumir e sustentar o corpo sobre uma base, contra a lei da gravidade. Pode ser de 3 tipos: dinâmico, estático e recuperado.
Como é conhecida a agilidade?
Agilidade: É a qualidade física que permite mudar a direção do corpo no menor tempo possível. Conhecida como velocidade de “troca de direção”.