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O que deve ser feito para incrementar a produção de alimentos?
A irrigação, feita de forma racional e sustentável, é uma das principais maneira para atender a demanda crescente de alimentos. Desta forma, os desafios impostos exigem que a a agricultura passe a produzir mais, com menos recursos.
Como será possível suprir a futura demanda de alimentos da população causando menores impactos ao ambiente?
O desenvolvimento de ferramentas que intensifiquem de maneira sustentável a agricultura, segundo os gestores, seria a ferramenta mais eficiente para aproveitar melhor o solo e a água, sem que isso implicasse em danificar os ecossistemas.
Como alinhar produção de alimentos e preservação ambiental?
A rotação de cultura, pluricultura, curvas de níveis, uso do controle biológico quando possível, observação de épocas, procedimentos adequados e recomendações para aplicação de pesticidas, podem ajudar na preservação ambiental.
Como consumir grãos em nossas refeições?
O grão ainda melhora a resposta imunológica do organismo, prevenindo a inflamação no corpo. – Outros grãos: Fava, amaranto e lentilha também fazem parte do grupo rico em proteínas vegetais. Grãos: como consumir em nossas refeições? Todos os tipos de grãos podem ser incluídos em saladas de folhas, legumes e vegetais ou sopas.
O que são os alimentos que não fazem parte do mesmo grupo alimentar?
Embora muitas pessoas coloquem os grãos, as sementes e os cereais como “tudo a mesma coisa”, esses ingredientes, na verdade, são alimentos que se completam, mas que não fazem parte do mesmo grupo alimentar. Veja, abaixo, uma breve explicação sobre o que é cada um, os seus principais exemplos e os benefícios nutricionais à saúde:
Como utilizar as sementes em um plano alimentar saudável?
Para utilizar as sementes em um plano alimentar saudável, elas podem ser batidas em sucos e vitaminas, ou serem colocadas em sopas, saladas, caldos e cremes, potencializando nutrientes às receitas. As sementes podem ser consumidas em até duas colheres por dia, sendo estas suficientes para adquirir os benefícios citados.