Admin O que define o sistema de defesa individual no basquetebol?
Defesa individual É o tipo de defesa mais antigo do basquetebol, implementado pelo criador James Naismith, no final do século XIX. Nesse tipo de marcação, cada jogador é responsável por um adversário e deve ficar no espaço entre ele e a cesta. O objetivo principal é seguir os seus movimentos e evitar a pontuação.
Quais são os sistemas ofensivos no basquetebol?
Na marcação por zona, há diferentes posicionamentos que podem ser adotados.
- Marcação por zona 3×2.
- Marcação mista Diamond One.
- Marcação mista Triangule Two.
- Marcação mista Rest One.
- Marcação mista Match-up.
Quais são os fundamentos de defesa do basquetebol?
Os principais fundamentos da defesa “individual” são:
- Equilíbrio defensivo:
- Postura:
- Deslocamento:
- Pressão na bola:
- Flutuação:
- Ajuda:
- Recuperação (fundamento mais difícil de realizar):
- Defesa de bloqueio com e sem a bola:
Quais itens são fundamentais nas atividades iniciais de defesa?
A posição básica de defesa deve permitir ao jogador estar preparado para várias funções, tais como: deslocar-se rapidamente em várias direções (lateralmente, para frente e para trás); dificultar o drible, o passe ou arremesso; interceptar um passe, bloquear um arremesso; e posicionar-se para o rebote.
Quais os fundamentos de ataque e de defesa do Basquete?
Os principais fundamentos do ataque são: Drible- Ao contrário do futebol, o drible, significa bater a bola no chão, visando o deslocamento e não cometer a violação de andar. Passe- Transferência da bola de um atleta para outro. Arremesso- Definir o ataque, bandeja, arremesso livre, e de três pontos.
Como é feita a marcação individual no basquete?
Existem três situações básicas para fazer a marcação individual corretamente: marcar o jogador com a bola, marcar um jogador sem a bola do lado fraco e marcar um jogador sem a bola do lado forte da quadra. Primeiramente, marcar o jogador com a bola. Nesse caso, cada jogador fica entre seu oponente e a cesta.