Admin O que a alteração emocional do condutor pode trazer como consequências por sua alteração?
Um trânsito estressante é doentio e violento E além dela, prejudica e causa danos a todos os usuários que estão nesse ambiente. Além dos riscos de acidentes, o mau comportamento, gera prejuízos para a saúde física e mental das pessoas e também para o bolso.
O que causa o estresse no trânsito?
Quais as possíveis causas do estresse e agressividade no trânsito? Fuligem, barulho, variação de temperatura, ficar muito tempo na mesma posição. Quando você está preso no trânsito, tudo contribui para aumentar o seu estresse.
O que causa um acidente de carro?
Os acidentes de trânsito são causados, em sua maioria, pela falta de atenção dos condutores. Afinal, essa questão envolve desde a manutenção no veículo até dirigir nas vias. Excesso de velocidade, ingestão de álcool, uso do celular e muitas outras imprudências podem resultar em graves acidentes.
O que fazer para evitar estresse no trânsito?
A boa notícia é que é possível evitar o stress no trânsito, com 6 dicas simples:
- 1 – Escolha o melhor trajeto.
- 2 – Planeje o seu tempo.
- 3 – Ouça músicas.
- 4 – Obedeça a recomendação de manter distância entre os veículos.
- 5 – Respire fundo e pense positivo.
- 6 – Boa postura e roupas confortáveis.
Como lidar com o estresse no trânsito?
Como lidar com estresse no trânsito
- Evite áreas onde o tráfego é maior em determinados horários do dia.
- Escute músicas mais tranquilas enquanto você está dirigindo.
- Pratique aromaterapia.
- Mantenha o carro em uma temperatura agradável.
- Use calçados confortáveis!
- Tenha sempre algo para beber e comer dentro do carro.
Como se acalmar no trânsito?
Dominar a tensão e o estresse e aumentar a concentração no trânsito evita problemas e acidentes
- Planejamento. Ficar ou não nervoso no trânsito começa com a preparação do compromisso que você tem a cumprir.
- Dê passagem.
- Nada de choro.
- Desconfiar sempre.
- Monotarefa.
- Mantenha distância.
- Sem preferências.
- Calma sob pressão.