Índice
- 1 Em quais casos a massagem não é recomendada?
- 2 Qual manobra atinge os tecidos mais profundos?
- 3 Quando a massagem terapêutica é indicada?
- 4 Quais os tipos de massagens e suas finalidades?
- 5 Como a massoterapia pode ajudar na ansiedade?
- 6 São benefícios da massagem terapêutica?
- 7 O que é massagem Deep?
- 8 O que é deep tissue?
Em quais casos a massagem não é recomendada?
Nos casos de febres infecciosas, hemorragias, descalcificações graves (osteoporose severa), flebite, trombose, fraturas (antes de solidificadas), câncer, feridas abertas, queimaduras recentes e doenças mentais graves (o doente mental pode ter uma crise e atacar o terapeuta), a massagem estará contraindicada.
Qual a importância da massoterapia no bem-estar físico e mental para os pacientes?
Além de ser um excelente coadjuvante no tratamento de problemas físicos e mentais, a massagem proporciona sensação de bem-estar, melhora a aparência e a autoestima. “A massagem alivia a tensão muscular, ajuda no controle do estresse, da ansiedade e acelera a recuperação no pós-operatório.
Qual manobra atinge os tecidos mais profundos?
Amassamento/torção: movimento realizado com pressão forte, provocando o alongamento do tecido muscular e da fáscia adjacente. Atinge principalmente musculatura mais profunda.
Como tranquilizar o nervosismo do paciente diante de um atendimento de massoterapia?
Existem diferentes técnicas de relaxamento que ajudam a controlar o estresse e a ansiedade sendo que algumas envolvem auxílio profissional e outras não….Conheça outras opções a seguir!
- Bolinha anti-stress.
- Aconselhamento profissional.
- Massagem.
- Acupuntura.
- Respiração.
- Meditação.
- Ioga.
- Ouvir música ou ler.
Quando a massagem terapêutica é indicada?
A Massagem Terapêutica também tem efeito relaxante para o corpo, porém sua principal função é a de obter resultados na recuperação de músculos que sofreram lesões. Essa técnica é bastante indicada para atletas, que podem ser beneficiados após treinos intensos ou competições que exigiram muito de seu corpo.
Quais são as indicações da massagem?
Indicações gerais da massagem
- Stress.
- Atrofia muscular.
- Contraturas.
- Aderências e fibroses.
- Hipertonia.
- Hipotonia.
- Edema e retenção de líquidos.
- Insuficiência venosa.
Quais os tipos de massagens e suas finalidades?
Diversos tipos de massagem se concentram em regiões específicas do corpo, com distintas abordagens de cura
- Massagem sueca.
- Massagem com pedras quentes.
- Massagem de aromaterapia.
- Massagem profunda.
- Massagem esportiva.
- Massagem de ponto-gatilho.
- Reflexologia.
- Massagem shiatsu.
Como é a manobra de amassamento?
4. Amassamento. Essa técnica pode ser circular ou transversal. Para isso, use as mãos sobrepostas e vá deslizando a mão pressionando levemente a região.
Como a massoterapia pode ajudar na ansiedade?
1- Reduz os níveis de cortisol, o hormônio responsável pelo estresse e pela ansiedade. 2- Ajuda a atingir um estado de repouso e de paz interior. 3- Diminui a tensão muscular. 4- Aumenta o nível de dopamina e serotonina em nosso organismo, neurotransmissores responsáveis pela sensação de felicidade e bem-estar.
Onde massagear para acalmar ansiedade?
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- 1 – Meio da testa. Localizado entre as sobrancelhas, o ponto Yintang, quando estimulado, ajuda a tranquilizar e aliviar a ansiedade.
- 2 – Topo da cabeça.
- 3 – Prega interna do punho – 1º ponto.
- 4 – Prega interna do punho – 2º ponto.
- 5 – Prega interna do punho – 3º ponto.
São benefícios da massagem terapêutica?
De acordo com estudos, esses diversos efeitos adquiridos pela massagem terapêutica levam benefícios à saúde, como a melhora da hipertensão, úlceras, indigestão, distúrbios gastrointestinais, insônia, dores de cabeça, ansiedade e depressão.
Qual é o foco de tratamento nas massagens ocidentais?
Redução da ansiedade; Eliminação de toxinas e resíduos metabólicos; Redução da tensão e dor muscular; Combate a depressão e muitos outros.
O que é massagem Deep?
Efetivamente, a terapia de massagem de tecido profundo ou “deep tissue” é similar à massagem sueca, mas a pressão, ao ser mais profunda, torna-se muito mais benéfica ao objeto de libertar a tensão muscular, o mal do século XXI. A ‘Massagem Profunda’ pode ser experimentada em alguns movimentos, com certa dor.
A massagem terapêutica tem como foco principal resolver ou amenizar quadros de dor. Assim, é mais utilizada por pacientes que tem dores de cabeça, crises de enxaqueca, dores nas pernas e costas, etc. Devido a isso, o processo pode ser um pouco doloroso, porque o nível de sensibilidade do cliente já é alto.
Como deve ser às manobras da massagem relaxante?
É claro, porém, que não é qualquer pessoa que conhece os métodos e manobras indicados para promover essa sensação de bem-estar….
- Deslizamento transversal.
- Movimento circular.
- Passo de elefante.
- Amassamento.
- Posição cumprimento.
- Posição valsa.
- Facial.
O que é deep tissue?
Massagem com manobras em tecidos profundos, proporciona alívio de dores musculares e das tensões corporais, promovendo a flexibilidade de tecidos e articulações.
Como é feito a massagem shiatsu?
No Shiatsu os terapeutas atuam nos meridianos, aplicando pressão sobre eles para liberar o fluxo energético que está prejudicado, estimulando o mecanismo de auto-regulação, dando saúde, fortalecendo o corpo, e aumentando a alegria de viver, por meio do reequilíbrio físico e energético.