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Como se livrar de seu pai?
Mantenha distância. Procure afastar-se dessa pessoa se você sente que a presença dela na sua vida só deixa tudo pior. Reduza o tempo que passa ao lado do seu pai para prevenir novos traumas psicológicos. Caso apenas visite seu pai de vez em quando, converse com sua mãe e pergunte se pode parar de visitá-lo.
Como saber se tenho pais tóxicos?
Infelizmente, para algumas pessoas – aquelas com pais tóxicos – isso não é possível….Sinais de que tem um pai tóxico:
- Autocentrado e com capacidade limitada de empatia:
- Desrespeitoso:
- Emocionalmente reativo:
- Controladores:
- Irritado:
- Crítico:
- Manipulativo:
- Culpar:
Como se afastar de um parente falso?
Como lidar com pessoas falsas na família
- Tenha cautela a respeito das coisas que você conta da sua vida, e jamais revele segredos;
- Não dê espaço para que ela fale da vida de outras pessoas para você;
- Não dependa da pessoa para nada, e evite pedir favores;
- Não fale da vida de ninguém para essa pessoa.
Como viver em um ambiente tóxico?
Entretanto, existem vezes em que as relações se intensificam e não resta outra solução se não fugir do ambiente tóxico….Como podemos agir?
- Colocar-se no lugar dos outros: a empatia.
- Respeitar a intimidade e o espaço de cada um.
- Ser respeitoso e se manter firme.
- Ser assertivo e utilizar as palavras mágicas.
- Ser paciente.
Quando o filho toma o lugar do pai?
O filho que toma o lugar do pai, acaba assumindo a responsabilidade de suprir a família e, consequentemente, se vê no direito de tomar conta da vida dos irmãos, como faria se esses fossem seus filhos. Outro exemplo é quando a filha se coloca no lugar da mãe, rivalizando com a mesma e se colocando ao lado de seu pai.
O que pais tóxicos fazem?
Pais tóxicos agem de forma agressiva, abusiva e desprezível com seus filhos, moldando sutilmente suas vidas e criando adultos que se sentem insatisfeitos, cheios de culpa e atormentados por dilemas emocionais.
Como lidar com pais tóxicos sendo menor de idade?
As crianças precisam lembrar que não devem aceitar o comportamento tóxico de seus pais. Emoções, percepções e comportamentos negativos precisam ser discutidos abertamente. Perceber que há um problema e enfrentá-lo é o primeiro passo para a cura dos relacionamentos. E lembre-se: a culpa nunca é da criança!