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Como montar uma pequena academia?
6 passos necessários para abrir uma academia
- Crie um plano de negócios.
- Faça uma pesquisa de mercado.
- Saiba quais são documentos necessários.
- Procure o local ideal.
- Identifique os equipamentos necessários.
- Conte com os profissionais certos.
Qual o tamanho ideal para uma academia residencial?
Mesmo espaços pequenos podem ser usados, principalmente se você pensa em adotar equipamentos multifuncionais e itens menores, como os elásticos, halteres e outros. Por isso, a academia em casa também pode ser projetada por quem mora em apartamento. O mínimo recomendado, contudo, é que o espaço tenha entre 2,8 e 4,7 m².
Como fazer equipamentos para malhar caseiro?
Lista: cinco exemplos de pesos caseiros
- Baldes, galões e garrafas. 1 de 3 Garrafas de água podem ser usadas como halteres — Foto: Istock Getty Images.
- Sacos de alimentos (feijão, arroz, açúcar)
- Bolsas, malas e mochilas.
- Caixa de leite.
- Meias recheadas.
Quanto custa para montar uma academia particular?
Com todos esses pontos bem analisados e estudados, dependendo do porte da academia, o custo para montar o negócio está entre R$ 80 mil e R$ 200 mil reais. Se a intenção for criar um local bem estruturado e que ofereça uma série de serviços e aulas, o gasto pode ultrapassar o valor máximo estimado.
Qual é o lucro de uma academia?
A margem de lucro de uma academia é de 10\% a 20\%, mas você pode se planejar para atingir valores mais expressivos do que esses. Na verdade, o que vai ditar a sua margem é a quantidade de pessoas que você consegue atrair, já que uma mesma quantidade de equipamentos consegue atingir intervalos bem diferentes de pessoas.
Quanto ganha por mês um dono de academia?
O dono de academia ganha por mês entre R$ 8.000 e R$ 11.000, contudo, pode variar em razão da quantidade de clientes, valor da mensalidade, despesas, serviços acoplados, entre outros fatores.
Como montar um espaço de academia?
A decoração academia em casa deve proporcionar um ambiente agradável, iluminado e com boa ventilação, por isso não deixe de investir em um bom ventilador ou mesmo ar condicionado. Se você quer decorar a sua sala de ginástica, opte pintar as paredes com cores vibrantes e claras.
Como fazer peso caseiro para malhar as pernas?
É muito importante que você pese a areia para não se lesionar durante o treino, desta forma eu fiz 8 pacotinhos de 1 kg cada, 4 pacotinhos para cada caneleira. Coloque os pacotinhos de areia, (já pesados e bem fechados) dentro das pernas da calça já cortados e pronto. Coloque nas pernas e amarre as pontas que sobraram.
Como fazer agachamento com pesos em casa?
Segure um pesinho com as duas mãos com os braços estendidos à frente do corpo. Projete os quadris um pouco para trás. Agache, descendo o tronco devagar, até os joelhos formarem um ângulo de 90 graus em relação às coxas, e volte sem estendê-los totalmente. Não deixe que os joelhos ultrapassem a linha da ponta dos pés.
Quanto é o lucro de uma academia?
Para saber quanto fatura uma academia é preciso entender que o valor pode variar entre R$15 mil e R$40 mil, já que é medido por sua especialização de mercado e pelo local onde está instalada. Algumas empresas maiores, no entanto, podem chegar a um faturamento acima de R$120 mil.
Quais os custos de uma academia?
Quais são os 5 principais custos de uma academia e como contê-los
- Folha de pagamento. A folha de pagamento de uma academia deve representar até 35\% do faturamento.
- Locação/aluguel. A locação ou o aluguel são custos fixos e, por isso, não tem como diminuí-los.
- Utilidades.
- Manutenção/material de consumo.
- Serviços contratados.
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