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Como lidar com o estresse no namoro?
Reunimos 15 dicas simples para evitar brigas bobas no relacionamento para vocês desapegarem desse hábito e tornar seu namoro mais saudável:
- PARE e pense: “Vale a pena brigar por isso?”
- Coloque as coisas em perspectiva.
- Não resolva nada de cabeça quente.
- Cuidado com as palavras: não dá para apagar o que já foi dito.
O que dizer para alguém que está estressado?
Para ajudar um amigo estressado, você precisa além de conhecê-lo bem, compreender o que ele deseja explorar na situação, o que levou ele a essa crise. Mostre que ele tem controle sobre algumas decisões, pergunte como ele pretende lidar com outras, faça ele aceitar aquilo que não depende somente dele.
Como age uma pessoa estressada?
A pessoa estressada percebe a súbita dificuldade de focar-se em tarefas que antes eram de simples execução. No trabalho, por exemplo, comete erros bobos. A incapacidade de concentrar-se resulta em distração, podendo causar pequenos acidentes, como objetos quebrados, e momentos de esquecimento.
Estou muito estressado o que pode ser?
O estresse pode ser causado por preocupações no dia-a-dia, como excesso de pressão no trabalho, perder o emprego, terminar um relacionamento, perder um amigo ou familiar, não ter tempo para o lazer ou até o surgimento de alguma doença na família, por exemplo.
Como fazer o namorado sentir que está te perdendo?
Para isso, não seja drástica. Dessa forma, comece a dar gelo aos poucos, deixando ele perceber que está te perdendo. Se você é muito simpática, manda mensagens todos os dias, fala com ele direto, é excessivamente carinhosa, pare agora! Isso mesmo, deixe ele sentir sua falta, mas comece aos poucos.
Como agir com uma mulher grossa?
Para ela, a grosseria chega a ser algo normal. Dessa forma, seja você o referencial positivo desta pessoa! Mostre a ela que é possível conviver sem ter que necessariamente brigar por tudo e com todos. Seja honesto com suas palavras e ações.