Como fica 10 anos mais jovem?

Como fica 10 anos mais jovem?

11 dicas simples para parecer mais jovem

1. Durma bem.
2. Fique atenta ao que come.
3. Aposte nos truques da maquiagem.
4. Use protetor solar.
5. Hidrate a pele.
6. Evite água muito quente.
7. Beba bastante água.
8. Cuide de suas sobrancelhas.

O que fazer para ficar com aparência mais jovem?

7 dicas de experts para manter a pele jovem

1. 1 – Fotoprotetor. Segundo o Dr.
2. 2 – Introduza antioxidantes (resveratrol, Vitamina C e Difendiox.
3. 3 – Aposte nos ácidos e renovadores de células.
4. 4 – Crie uma poupança de colágeno.
5. 5 – Tenha uma boa alimentação.
6. 6 – Reforce a pele com cápsulas.
7. 7 – Afaste-se dos maus hábitos.

Qual alimento que deixa mais jovem?

De café a ovo: 10 alimentos que deixam aparência mais jovem

• Café Notícias relacionadas. Corpão!
• Melancia. Foto: iStock. A melancia é repleta de licopeno.
• Romã Foto: iStock.
• Mirtilo. Foto: iStock.
• Lagosta.

Quantos anos tem o Peter Liu?

O médico oriental diz ter 54 anos, mas apenas 30 anos de “idade virtual”. E tá dividindo com seus seguidores alguns dos segredos que fazem com que ele aparente ter bem menos idade do que tem. No vídeo abaixo, ele ensina dez minutos de ginástica facial.

Como se jovem?

Confira 7 atitudes que ajudam a se sentir mais jovem

1. Dormir mais cedo: Começar a dormir mais cedo é a maneira mais simples para se sentir mais jovem.
2. Comer alimentos revitalizantes.
3. Faça musculação.
4. Seja (um pouco) vaidoso.
5. Inove.
6. Voltar no tempo.
7. Ser positivo.

O que fazer para parecer mais jovem aos 50 anos?

Como manter a vitalidade aos 50 anos: 7 dicas para se cuidar

1. Mantenha-se ativo.
2. Faça refeições saudáveis.
3. Durma bem.
4. Exercite a mente.
5. Tenha pessoas especiais ao seu lado.
6. Trabalhe o autoconhecimento.
7. Evite consumir álcool ou fumar.

Como se alimentar para ter uma pele mais jovem?

15 alimentos antioxidantes para limpar o organismo e manter a pele jovem

1. Açafrão (ou cúrcuma) A especiaria é lotada de curcuminoides, compostos com ação anti-inflamatória e anti-idade.
2. Aveia.
3. Azeite de oliva.
4. Chá de cavalinha, centelha asiática e dente-de-leão.
5. Linhaça.
6. Frutas vermelhas.
7. Melão.
8. Mamão e abacaxi.

Quais são os 20 piores alimentos para quem quer emagrecer?

Lista dos 20 piores alimentos para serem consumidos

• Sorvete. Com as altas temperaturas do nosso verão tropical, fica difícil resistir a essa tentação calórica.
• Pipoca de micro-ondas.
• Barrinha de cereais.
• Sopa de saquinho.
• Cereais matinais açucarados.
• Macarrão instantâneo.
• ketchup.
• Pão branco.

Quem é o doutor Peter Liu?

Especialista em medicina tradicional chinesa Acupunturista Criador de conteúdo Palestrante.

Qual a religião de Peter Liu?

Religiosos precisam equilibrar fé com as tradições do país, oficialmente ateu. Beijing – O reverendo Peter Liu Yongbin, com um microfone sem fio preso à cabeça, lançou um olhar sobre os possíveis convertidos e percorreu o beabá da fé católica romana.

Qual a cor de cabelo que deixa a pessoa mais jovem?

5 cores de cabelo que rejuvenescem qualquer mulher

• Loiro mel. Esta é uma das cores que mais rejuvenescem o rosto.
• Castanho amêndoa. Não apenas os tons loiros podem nos fazer parecer mais jovens.
• Cobre. Como dissemos, os castanhos também ajudam a se livrar de alguns anos.
• Luzes sunlight.
• Mechas californianas.