Como conciliar trabalho e servico de casa?

Como conciliar trabalho e serviço de casa?

Separamos para você 7 dicas de como conciliar trabalho e família

1. 1 1. Faça uma escala de prioridades.
2. 2 2. Utilize a tecnologia em seu favor.
3. 3 3. Seja uma pessoa organizada.
4. 4 4. Evite o acúmulo de tarefas.
5. 5 5. Não queira carregar “o mundo nas costas”
6. 6 6. Pare de perseguir a perfeição.
7. 7 7. Valorize os momentos em família.

Como organizar rotina casa e trabalho?

10 dicas incríveis de organização para pais que trabalham em casa

1. Monte uma rotina de trabalho.
2. Adapte a execução de tarefas para horários “rentáveis”
3. Mantenha a disciplina.
4. Evite distrações.
5. Faça listas de tarefas domésticas.
6. Saiba dizer “não” na hora de cuidar de assuntos profissionais.
7. Dê ordem ao jogo.

Como conciliar trabalho e faculdade e filhos?

Como conciliar estudo, trabalho e filhos

1. Faça um cronograma. Um cronograma é fundamental para conciliar vida pessoal e profissional.
2. Aproveite os intervalos.
3. Mantenha a concentração e o foco.
4. Peça ajuda.
5. Escolha um ambiente para os estudos.
6. Tenha tudo por perto.
7. Use a tecnologia.
8. Converse com sua família.

Como administrar trabalho e filhos?

Evite ficar sobrecarregada pensando em dar atenção somente aos filhos e marido. Aproveite o tempo que sobrar para cuidar de si mesma também. Mantenha um hobby, atividade física e cursos que sejam relaxantes ou saia com as amigas num dia da semana para jogar conversa fora.

Como organizar horários em casa?

Dicas para organizar horários e tarefas

1. Faça uma lista de tarefas. Esse é o passo inicial.
2. Determine a ordem das tarefas. Priorize tudo que for mais urgentes (urgentes mesmo).
3. Defina prazos para se organizar.
4. Mantenha seu ambiente de trabalho organizado.
5. Faça pausas.
6. Mantenha o foco.

Como organizar sua rotina diária?

Quem aprende a organizar a rotina aproveita cada hora do dia de forma melhor….

1. Planeje a sua rotina.
2. Descubra o que funciona para você
3. Separe um tempo para as tarefas de casa.
4. Utilize técnicas de produtividade.
5. Não adie a anotação dos seus compromissos.
6. Evite os hábitos ruins.
7. Cuide da sua alimentação.
8. Faça atividades físicas.