Admin Qual a importância da saúde mental para você?
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), estar com a saúde mental em dia significa ter bem-estar, o qual resulta em uma satisfação em viver e contribuir com o ambiente em que vive. É por isso que, mais do que nunca, ficar atento à sua saúde mental é algo tão importante para você!
Como está a saúde mental dos profissionais da saúde?
A sobrecarga de trabalho – problema muito comum nos períodos de pico da pandemia – é mais um fator que coloca em risco a saúde mental de profissionais da saúde. Da pressão psicológica, do excesso de trabalho, dos medos e incertezas que são fruto da função, a possibilidade de surgirem transtornos mentais é grande.
Como a pandemia afetou a saúde mental dos profissionais de saúde?
Além disso, o levantamento constatou que mais de dois terços dos profissionais (69\%) relataram não se sentir preparados para lidar com a pandemia. Cerca de 87\% declarou sentir medo; 67\%, ansiedade; 58\%, outros sentimentos em comum foram o cansaço; 50\%, tristeza devido a todo o contexto.
Como cuidar da saúde mental dos profissionais de saúde?
Incentive os hábitos saudáveis Nesse caso, os descansos entre os turnos são primordiais. O profissional precisa reconhecer suas limitações e não exigir tanto de si mesmo. Práticas como o consumo excessivo de bebidas alcoólicas, cigarros ou quaisquer outros tipos de vício também precisam ser deixados de lado.
Como se deu a evolução da saúde mental no Brasil?
No século XIX, iniciou-se a transformação da Saúde Mental do Brasil, onde as discussões em relação aos transtornos mentais ganharam força. Nesse período o doente mental era considerado um perigo para a sociedade, por isso, era ele excluído da sociedade.
Qual a importância de cuidar da saúde mental dos profissionais de saúde?
Uma saúde mental em dia possibilidade que o funcionário consiga aplicar todas as suas habilidades e competências de forma produtiva, além de ter a capacidade emocional necessária para suportar todas as adversidades e situações de estresse que fazem parte do exercício da profissão.