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Qual o efeito do treinamento físico no tratamento da hipertensão arterial?
O exercício físico é uma das principais terapêuticas utilizadas para o paciente hipertenso, pois reduz a pressão arterial (PA) e os fatores de risco cardiovasculares, diminuindo a morbimortalidade.
O que é o efeito Hipotensivo?
Comportamento subagudo da pressão arterial após o treinamento de força em hipertensos controlados.
Quais os efeitos de longo prazo do treinamento físico aeróbio força e isométrico na pressão arterial de hipertensos?
Ficou evidente que a utilização do treinamento aeróbio isométrico e o treinamento de força isométrico resultou na redução da PAS e PAD de forma significativa para os hipertensos. Entretanto, quando comparada a diferença entre os dois grupos não foram encontrados resultados significativos.
Quais os benefícios do exercício aeróbico para hipertensos?
O treinamento aeróbio regular promove a queda da pressão arterial pela diminuição da atividade simpática periférica e do tônus simpático cardíaco, que por sua vez, determina diminuição da freqüência cardíaca e a conseqüente queda do débito cardíaco (O’SULLIVAN, 2000).
Qual a melhor atividade para auxiliar ao hipertenso?
Recomendações para os hipertensos Caminhada, corrida, ciclismo, natação, entre outros, são ótimas opções de atividades aeróbicas que ajudam a baixar a pressão arterial — desde que realizadas em intensidade moderada. O ideal é praticar três vezes na semana, por pelo menos 30 minutos por sessão.
O que é hipotensão pós exercícios físicos?
A hipotensão pós-exercício (HPE) é caracterizada pela observação de valores de pressão arterial mais baixos após a realização de uma sessão de exercício do que aqueles observados antes de sua realização e que se mantêm dessa forma por um período prolongado.
Como o exercício físico pode promover hipotensão?
O tipo de exercício também influencia na resposta hipotensora. Os exercícios físicos que envolvem grandes grupamentos musculares podem causar maior hipotensão arterial pós-exercício. Além disso, a forma de execução da atividade também pode interferir no comportamento da hipotensão arterial pós-exercício.
O que é a hipotensão Pós-exercício por que esse fenômeno é relevante?
A hipotensão pós-exercício é a redução dos níveis pressóricos, após a prática do exercício, a valores abaixo dos verificados antes do inicio de sua prática e pode ser benéfica tanto para hipertensos e pré-hipertensos, quanto para normotensos.
Quanto ao exercício de força Qual é a recomendação para indivíduos hipertensos?
(SBH, 2002). De acordo com Simão (2004), a prescrição de um exercício para hipertenso deverá ter no mínimo de 20 a 60 minutos diários, com uma freqüência de 3 a 5 vezes por semana, trabalhando entre 40 e 70 \% da freqüência cardíaca máxima, e de 40 a 80 \% do seu vo2 máximo.